ゴルフ肘は「使いすぎ」ではありません

本当の原因は“体の順番”にありました

「練習量が増えたから肘が痛い」
「年のせいで治りが悪い」

そう思い込んでいませんか？

実は、ゴルフ肘の多くは
「使いすぎ」ではなく「使い方の順番の崩れ」 が原因です。

本来ゴルフの力の流れは、

足 → 股関節 → 体幹 → 胸 → 腕 → クラブ

この順番で伝わります。

ところが肘が痛くなる方は、この流れが途中で止まり、
腕と肘だけでクラブを叩くクセがついています。

すると、インパクトの瞬間に
体のブレーキ役を肘が引き受けてしまい、
叩くほど痛みが強くなるという悪循環に陥ります。

当院では、
肘だけを施術することはほとんどありません。

• 足で踏めているか

• 股関節が回っているか

• 胸がスムーズに動いているか

この3点を確認し、
「なぜ肘に負担が集中しているのか」を体の動きから説明します。

ゴルフ肘は、
我慢するものでも、年齢のせいにするものでもありません。

体の使い方を整えれば、十分に改善が目指せます。